ไลฟสไตล์

บอร์ดเกมไม่ใช่แค่ของเล่น แต่คือกิจกรรมที่เต็มไปด้วยเรื่องราว กลยุทธ์ และความสนุกที่สามารถเชื่อมโยงคนทุกวัยเข้าด้วยกัน การเล่นบอร์ดเกมกลายเป็นงานอดิเรกที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทั้งในกลุ่มเพื่อน ครอบครัว หรือแม้แต่การรวมตัวในงานสังคม หลายคนที่เริ่มต้นอาจรู้สึกว่าเป็นเรื่องซับซ้อน แต่แท้จริงแล้วการเรียนรู้วิธีเล่นนั้นง่ายกว่าที่คิด การก้าวเข้าสู่โลกของบอร์ดเกมสำหรับมือใหม่ อาจคล้ายกับการเปิดประตูไปยังจักรวาลใบใหม่ที่เต็มไปด้วยตัวเลือกมากมาย เกมแต่ละเกมมีเอกลักษณ์แตกต่างกัน ทั้งด้านกติกา เนื้อเรื่อง และวิธีการชนะ หากคุณอยากเริ่มต้นเล่นอย่างมั่นใจ เพียงแค่รู้หลักการพื้นฐาน เข้าใจกระบวนการทีละขั้น และเลือกเกมที่เหมาะกับตัวเอง คุณก็จะสามารถสนุกไปกับทุกเกมได้โดยไม่รู้สึกกดดัน บอร์ดเกมคืออะไร และทำไมถึงน่าเล่น บอร์ดเกมคือเกมที่ใช้การเล่นบนกระดาน หรืออุปกรณ์ที่เป็นสัญลักษณ์แทนสถานการณ์ กติกา และการตัดสินใจต่างๆ...

ปลาร้า ถือว่าเป็นจิตวิญญาณของอาหารอีสาน ที่หลายๆ เมนูก็จะมีส่วนผสมของปลาร้าเข้ามาเป็นส่วนประกอบหลัก ถือว่าเป็นหนึ่งในเครื่องปรุงที่สำคัญ โดยที่ปลาร้าจะมีกลิ่น และรสชาติเฉพาะตัวที่ถ้าหากใครที่ไม่ชอบก็จะเหม็นไปเลย แต่สำหรับคนที่ชอบเพียงแค่ได้กลิ่นน้ำปลาร้าลอยมาต่อมน้ำลายจะต้องแตกอย่างแน่นอน เพราะกลิ่น และรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง มีให้เลือกรับประทานหลายรูปแบบ แต่กว่าจะมาเป็นน้ำปลาร้าให้เราได้รับประทานกันก็ต้องบอกว่าไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลย เพราะจุดเริ่มต้นในการทำปลาร้าเกิดมาจากการที่ประเทศไทยของเรามีปลาเล็ก ปลาใหญ่เป็นจำนวนมาก จนทำให้เกิดไอเดียในการหมักดองเอาไว้ทานในฤดูหนาว หรือช่วงเวลาที่หาวัตถุดิบมาทำอาหารที่ยาก โดยส่วนใหญ่การทำปลาร้าจะนิยมนำปลาน้ำจืดมาทำความสะอาด ขอดเกล็ด ตัดหัว ควักใส้ และล้างให้หมดกลิ่นคาว จากนั้นนำมาหมักกับเกลือ จนความเค็มซึมซับเข้าไปในเนื้อปลา...

Work Permit (เวิร์คเพอร์มิท) คือใบอนุญาตทำงานสำหรับชาวต่างที่จะเข้าไปทำงานไม่ว่าจะเป็นลูกจ้าง หรือเพื่อทำธุรกิจ ในประเทศนั้น ๆ โดยนายจ้างจะเป็นผู้ดำเนินการให้ เมื่อได้รับอนุมัติจากกระทรวงแรงงานของประเทศนั้นให้สามารถรับลูกจ้างต่างชาติได้ ซึ่งเงื่อนไขในการอนุมัติเวิร์คเพอร์มิทของแต่ละประเทศก็จะมีรายละเอียดปลีกย่อยแตกต่างกันออกไปอย่างเช่นต้องมีประสบการณ์ในสายงานที่จะไปทำ การพูดภาษาของประเทศนั้นได้ ไม่มีประวัติอาชญากรรม เป็นต้น สิ่งที่ต้องรู้ และเตรียมพร้อมก่อนคิดจะไปทำงานต่างประเทศ เอกสารต้องพร้อม เอกสารที่ว่า ก็คือต้องมีทั้งวีซ่า และเวิร์คเพอร์มิท เพื่อยืนยันว่าได้รับอนุมัติให้ทำงานได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย ส่วนเอกสารปลีกย่อยอื่น ๆ ก็ขึ้นอยู่กับนายจ้างว่าต้องการอะไรเพิ่มเติม หากจะให้แน่ใจควรหาข้อมูลจากเว็บไซต์ของประเทศที่จะไปโดยตรง ...

เครื่องสำอางสำหรับผู้หญิงแล้วเป็นของคู่กัน จะแต่งมากแต่งน้อยก็ต้องมีไว้ติดกระเป๋า อย่างน้อยก็ลิปสติก ส่วนสาวคนไหนชอบแต่งหน้าก็มักจะซื้อมาเก็บไว้ อันไหนลดราคา อันไหนกำลังอยู่ในเทรดก็ต้องมี แล้วถ้าซื้อลิปสติกมาเยอะใช้ไม่ทันก็ต้องมีวิธีเก็บที่จะทำให้ลิปสติกไม่เสื่อมเร็ว ลิปสติกเก็บได้นานแค่ไหน ลิปสติกในปัจจุบันมีด้วยกันหลายแบบ ทั้งแบบแท่ง แบบจุ่ม แบบลิปปาล์ม ซึ่งอายุการเก็บรักษาก็จะต่างกันไปด้วย ลิปสติกยังไม่เปิดใช้ สามารถเก็บได้นาน 3 ปี ลิปสติกเปิดใช้แล้ว ควรใช้ให้หมดภายใน 2 ปี ลิปจุ่ม ลิปกลอส ลิปบาล์มยังไม่เปิดใช้ สามารถเก็บได้นาน 3...

เมื่อพูดถึงการปลูกพืชเศรษฐกิจที่มาแรงในยุคนี้ คงไม่มีใครไม่พูดถึง ต้นกัญชา พืชสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับทั้งในแง่สรรพคุณทางการแพทย์และโอกาสทางธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นผู้ปลูกระดับครัวเรือนหรือระดับอุตสาหกรรม สิ่งที่หลายคนต้องการมากที่สุดคือ ผลผลิตที่ดี มีคุณภาพ และเติบโตอย่างแข็งแรง แต่คำถามสำคัญคือ “จะปลูกกัญชาให้ดีได้อย่างไร?” คำตอบอาจไม่ได้ซับซ้อนอย่างที่คิด เพราะหัวใจสำคัญของความสำเร็จอยู่ที่ ดินและปุ๋ย ซึ่งเป็นพื้นฐานของการเจริญเติบโตของพืชทุกชนิด โดยเฉพาะพืชอย่างกัญชาที่ต้องการสารอาหารเฉพาะทางและการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ บทความนี้จะพาคุณเจาะลึกเคล็ดลับการเตรียมดินและเลือกปุ๋ยให้เหมาะสมกับการปลูกต้นกัญชาอย่างมืออาชีพ เพื่อให้ได้ผลผลิตที่น่าพอใจทั้งในเชิงคุณภาพและปริมาณ รู้จักสภาพดินที่ต้นกัญชาต้องการ สิ่งแรกที่ผู้ปลูกต้องให้ความสำคัญคือ ประเภทของดิน เพราะต้นกัญชาไม่ใช่พืชที่ขึ้นง่ายกับดินทุกชนิด โดยเฉพาะหากคุณต้องการให้มันเติบโตอย่างเต็มศักยภาพ ดินที่เหมาะสมควรมีคุณสมบัติดังนี้: ระบายน้ำได้ดี เพราะรากของกัญชาชอบความชื้นแต่ไม่ชอบน้ำขัง ดินเหนียวจึงไม่เหมาะอย่างยิ่ง ...

การเริ่มวันด้วยอาหารเช้าที่อร่อยและครบถ้วนเป็นสิ่งสำคัญ เพราะช่วยเติมพลังให้ร่างกายพร้อมรับวันใหม่ แม้การอยู่หอพักจะมีข้อจำกัดด้านอุปกรณ์และเวลา แต่ก็ยังสามารถทำเมนูอาหารเช้าที่ทั้งอร่อยและเร็วได้ โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมซับซ้อนหรือใช้เวลานานเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับชีวิตประจำวันจึงช่วยให้คุณจัดการเวลาเช้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับใครที่มีตารางเช้าแน่น หรือเร่งรีบเพื่อไปเรียนหรือทำงาน การมีสูตรอาหารเช้าง่ายๆ ที่เตรียมเร็วและกินได้สะดวกเป็นเรื่องจำเป็น ไม่ว่าจะเป็นไข่ ขนมปัง สมูทตี้ หรือเมนูง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง การวางแผนล่วงหน้าจะช่วยลดความเครียด และยังทำให้คุณเริ่มวันใหม่อย่างสดชื่นและมีพลังเต็มที่ เมนูไข่ง่ายๆ สำหรับเช้าเร่งรีบ ไข่ถือเป็นวัตถุดิบที่หาได้ง่ายและปรับแต่งเมนูได้หลากหลาย ในหอพักที่มีไมโครเวฟหรือเตาไฟฟ้า คุณสามารถทำไข่ต้ม ไข่คน หรือไข่เจียวในเวลาไม่เกิน 5–10 นาที ซึ่งให้โปรตีนสูง...

สำหรับคนที่อยากหน้ากระจ่างใส ดูสุขภาพดี แวววาว ฉ่ำน้ำแบบเร่งด่วน เรามีหนึ่งวิธีมาแนะนำกัน นั่นก็คือ การฉีดมาเด้คอลลาเจน แต่ก่อนที่จะไปฉีด เรามาทำความรู้จักกับมาเด้คอลลาเจนกันก่อนว่าคืออะไร  มาเด้คอลลาเจนคือสารสกัดจากธรรมชาติ  มาเด้คอลลาเจน หรือ MADE Collagen คือ สารสกัดจากธรรมชาติที่รวมทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และเอนไซม์ต่างๆ ที่ไปกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนและวิตามินบนผิวหนัง และด้วยความที่เป็นสารสกัดจากธรรมชาตินี่เอง จึงช่วยลดผลข้างเคียงหรืออาการแพ้ หลังจากฉีดไปแล้ว ฉีดทั้งหมด 16 จุด การฉีดมาเด้คอลลาเจนจะฉีดทั้งหมด...

ฟอกฟันขาวทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้น เพราะรอยยิ้มสวย ๆ ย่อมสร้างความประทับใจได้เสมอ และในปัจจุบันนั้นเราก็สามารถฟอกฟันข่าวได้ด้วยตัวเอง ด้วยผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาวนั้นมีขายตามคลินิกทั่วไป แต่ที่เราจะนำมาเสนอแนะนำนั้นเป็นวิธีที่นำเอาวัตถุดิบจากทำมาชาติเป็นส่วนผสม ถึงแม้ว่าจะไม่เห็นผลอย่างรวดเร็ว แต่ก็จะช่วยทำให้คุณค่อย ๆ ขาวขึ้นทีละนิดอย่างแน่นอน ส่วนจะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย ยาสีฟัน +น้ำมะนาว+เบกกิ้งโซดา ในเบกกิ้งโซดานั้นมีสารโซเดียมคาร์บอร์เนต ที่จะช่วยขจัดคราบบนผิวฟันได้ และน้ำมะนาวก็สามารถช่วยฟอกฟันให้ขาว และในยาสีฟันก็มีส่วนผสมมากมายที่ดีต่อสุขภาพเหงือก และฟัน วิธีการทำก็คือ นำเบกกิ้งโซดาประมาณ 5 ช้อนชา น้ำมะนาว 4 ช้อนชา และ...

กาลเวลาเป็นสิ่งที่ไม่อาจย้อนกลับได้ เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวหนังบนใบหน้าจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอยร่องลึก รอยตีนกา และริ้วรอยระหว่างคิ้ว ส่งผลให้ใบหน้าดูแก่ก่อนวัย สำหรับผู้ที่ปรารถนาจะคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวหน้า การฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอย กลายเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมาก การฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอย คืออะไร ? การฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอย เป็นเทคนิคการรักษาความงามยอดนิยมที่ใช้สารโบทูลินัม ท็อกซิน (Botulinum Toxin) ชนิด A นำมาฉีดเข้าบริเวณกล้ามเนื้อบนใบหน้าเพื่อลดการหดตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งโบท็อกซ์จะออกฤทธิ์โดยยับยั้งการหลั่งสารสื่อประสาทชื่อว่า อะเซทิลโคลีน (Acetylcholine) ซึ่งควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ เมื่อฉีดโบท็อกซ์เข้าไป...

ของเล่นวินเทจ ไม่ได้เป็นแค่ของเก่า แต่คือเสน่ห์ที่มีชีวิตของยุคสมัย ความทรงจำ และการออกแบบที่ไม่มีวันซ้ำ บางคนสะสมเพื่อความรักในอดีต บางคนมองเห็นมูลค่าทางการเงิน แต่ไม่ว่าจุดเริ่มต้นของคุณจะเป็นแบบไหน สิ่งสำคัญคือ “วิธีเริ่มต้น” ที่ถูกต้อง และมีทิศทาง บทความนี้จะพาคุณก้าวแรกสู่โลกของการสะสมของเล่นวินเทจแบบมืออาชีพ ตั้งแต่การวางแนวคิด การวิเคราะห์ตลาด ไปจนถึงเทคนิคการเก็บรักษาและต่อยอดอย่างยั่งยืน ของเล่นวินเทจคืออะไร และทำไมถึงน่าสะสม? คำว่า "วินเทจ" ไม่ใช่เพียงของเก่า แต่หมายถึงของที่มีอายุอย่างน้อย 20-30 ปีขึ้นไป และมีองค์ประกอบที่บ่งบอกยุคสมัยชัดเจน เช่น วัสดุที่ใช้...