ไลฟสไตล์

ไลฟสไตล์คือชุดการตัดสินใจประจำวันที่สะท้อนเป้าหมาย เวลา เงิน และความเสี่ยงของแต่ละคน หน้านี้ช่วยแยกกรณีที่ผลลัพธ์แตกต่างกันเมื่อเงื่อนไขเปลี่ยน และชี้เกณฑ์ที่ใช้เลือกวิถีชีวิตอย่างเป็นเหตุเป็นผล

ฉีดวิตามินผิวหน้าใส

ฉีดวิตามินผิวหน้าใส ช่วยอะไรบ้าง อันตรายหรือเปล่า?

อีกหนึ่งทางความงามที่กำลังเป็นที่นิยมมากในปัจจุบันก็คงหนีไม่พ้นการฉีดวิตามิน ไม่ว่าจะเป็นการดริปวิตามินเข้าทางร่างกายผ่านทางแขน หรือแม้แต่การฉีดวิตามินผิวหน้าใสก็ด้วย เพราะเป็นวิธีที่ทำให้ผิวของคุณฟื้นฟู และดูดี ดูสุขภาพดี ขาว กระจ่างใส หรือมีความสมบูรณ์ขึ้นได้โดยง่าย เห็นผลไว เห็นผลจริง สะดวก ไร้ผลข้างเคียงที่อันตราย และที่สำคัญคือไม่เจ็บ และสามารถทำได้บ่อย ๆ และมีราคาไม่สูงมากด้วย ซึ่งหากคุณอยากรู้ว่าการฉีดวิตามินผิวหน้าใสนั้นมีส่วนช่วยอะไรบ้าง มีสูตรใดบ้างที่มีให้ฉัดในตลาด ณ ปัจจุบัน รวมถึงเรื่องของความปลอดภัย และผลข้างเคียงของการฉีดวิตามินผิวหน้าใส ไปจนถึงเรื่องการเลือกสถานที่ฉีดวิตามินผิวหน้าใสให้ปลอดภัย...

ถ่ายพรีเวดดิ้งโบราณสถาน

การถ่ายพรีเวดดิ้งในปัจจุบัน ถือว่าเป็นรูปแบบ และสไตล์ต่างๆ ให้เลือกนำมาปรับใช้ในการถ่ายทำจำนวนมาก ส่วนใหญ่ก็จะนำเสนอตามความชื่นชอบของคู่บ่าวสาว เพราะการถ่ายพรีเวดดิ้งคือการนำเสนอการถ่ายทอดที่อิสระ สามารถเติมเต็ม และผสมผสานรูปแบบ ความคิด และจินตนาการได้อย่างเต็มที่ ซึ่งหนึ่งในการถ่ายพรีเวดดิ้งยอดนิยม และมาแรงมากที่สุดนั่นก็คือ การถ่ายพรีเวดดิ้งแนวย้อนยุค หรือการถ่ายร่วมกับสถานที่โบราณสถาน ที่จะช่วยเพิ่มบรรยากาศหอมหวานผ่านชุดไทย และสถานที่ต่างๆ โดยที่ในปัจจุบันประเทศไทยของเรามีสถานที่ในการถ่ายพรีเวดดิ้งโบราณสถานให้เลือกไปถ่ายทำมากมาย แต่ละแห่งก็จะนำเสนอความโดดเด่น และมีเอกลักษณ์ที่แตกต่างกันออกไป โดยที่วันนี้เราจะมาแนะนำสถานที่ถ่ายพรีเวดดิ้งโบราณสถาน ซึ่งถ้าหากถ่ายคู่กับชุดไทยสวยๆ จะช่วยเพิ่มความโดดเด่น และมีเอกลักษณ์เพิ่มมากขึ้นได้อย่างแน่นอน บ้านคึกฤทธิ์ (บ้าน ม.ร.ว.คึกฤทธิ์...
การจองที่พักในอวกาศ (Space Tourism) ต้องเตรียมตัวอย่างไร

การจองที่พักในอวกาศ Space Tourism ประสบการณ์ท่องเที่ยวรูปแบบใหม่ที่ต้องเตรียมตัวมากกว่าที่คิด

การเดินทางท่องเที่ยวเคยถูกจำกัดอยู่เพียงพื้นดิน ท้องฟ้า และผืนน้ำ แต่ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้ขยายขอบเขตของคำว่า “ที่พัก” ออกไปไกลกว่านั้น แนวคิดของการนอนพักนอกโลกซึ่งเคยเป็นเรื่องของนักบินอวกาศและภารกิจวิจัย กำลังถูกเปิดให้บุคคลทั่วไปที่มีความพร้อมเข้าถึงได้ การท่องเที่ยวอวกาศจึงไม่ใช่เพียงภาพในภาพยนตร์ แต่กำลังกลายเป็นอุตสาหกรรมใหม่ที่ทั่วโลกจับตามอง อย่างไรก็ตาม การจองที่พักในอวกาศไม่ได้ทำงานเหมือนการจองโรงแรมหรือรีสอร์ตบนโลก ทุกขั้นตอนตั้งแต่การคัดเลือกผู้เดินทาง การตรวจสุขภาพ การฝึกซ้อม ไปจนถึงข้อจำกัดทางกฎหมาย ล้วนเป็นองค์ประกอบที่ต้องพิจารณาอย่างรอบด้าน ยิ่งเข้าใจภาพรวมมากเท่าไร การตัดสินใจก้าวเข้าสู่ประสบการณ์ Space Tourism ก็จะยิ่งชัดเจนและปลอดภัยมากขึ้น Space Tourism คืออะไร และที่พักในอวกาศมีรูปแบบใดบ้าง Space...
เซรั่มหน้าใส

เซรั่มบำรุงผิว ควรใช้ตอนไหนดีที่สุด

เซรั่ม ผลิตภัณฑ์เพื่อความสวยความงามยอดนิยม ที่ถือว่าเป็นไอเทมทีเด็ดของใครหลายๆ คนที่ขาดไม่ได้เลย เพราะคุณสมบัติต่างๆ มากมายเกี่ยวกับกาฟื้นฟูสุขภาพผิว ที่ให้ผลลัพธ์ที่ล้ำลึก และเห็นชัดมากกว่าการทาครีม เป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดที่สามารถใช้งานได้ทั้งผู้หญิง และผู้ชาย โดยที่ในปัจจุบันเซรั่มหน้าใสก็เข้าถึงการใช้งานง่าย มีสูตรต่างๆ ให้เลือกใช้ตามความต้องการ และเหมาะสมสำหรับสุขภาพผิว สามารถตอบโจทย์ทุกการดูแล และฟื้นฟูผิวได้อย่างีประสิทธิภาพ แต่ถึงจะมีสรรพคุณ และประโยชน์ในการใช้งานมากขนาดไหน ถ้าหากใช้งานผิดประเภท หรือใช้งานด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้อง ก็อาจจะทำให้ไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะพาทุกคนมาดูวิธีใช้เซรั่มในช่วงไหนดี และมีประสิทธิภาพมากที่สุด เซมรั่ม คืออะไร ก่อนที่จะไปดูวิธีการใช้งานที่ถูกต้อง...
ฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอย

คืนความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้า ด้วยการฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอย !

กาลเวลาเป็นสิ่งที่ไม่อาจย้อนกลับได้ เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวหนังบนใบหน้าจะเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น เกิดริ้วรอยร่องลึก รอยตีนกา และริ้วรอยระหว่างคิ้ว ส่งผลให้ใบหน้าดูแก่ก่อนวัย สำหรับผู้ที่ปรารถนาจะคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวหน้า การฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอย กลายเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมาก การฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอย คืออะไร ? การฉีดโบท็อกซ์ลดริ้วรอย เป็นเทคนิคการรักษาความงามยอดนิยมที่ใช้สารโบทูลินัม ท็อกซิน (Botulinum Toxin) ชนิด A นำมาฉีดเข้าบริเวณกล้ามเนื้อบนใบหน้าเพื่อลดการหดตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งโบท็อกซ์จะออกฤทธิ์โดยยับยั้งการหลั่งสารสื่อประสาทชื่อว่า อะเซทิลโคลีน (Acetylcholine) ซึ่งควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ เมื่อฉีดโบท็อกซ์เข้าไป...
เริ่มต้น NFT Art ยังไงให้ไม่หลงทาง ตั้งแต่งานชิ้นแรกจนพร้อมลงขาย

เริ่มต้น NFT Art ยังไงให้ไม่หลงทาง ตั้งแต่งานชิ้นแรกจนพร้อมลงขาย

NFT Art หรือ ศิลปะ NFT ไม่ได้เป็นแค่กระแสของโลกคริปโต แต่เป็นวิธีใหม่ที่ศิลปินใช้ประกาศความเป็นเจ้าของผลงาน สร้างรายได้ และต่อยอดชุมชนของตัวเองบนโลกดิจิทัล ถ้าคุณเคยวาดภาพใน iPad ทำงานกราฟิก เล่น 3D หรือแม้แต่ถ่ายภาพแล้วอยากเปลี่ยนงานเหล่านั้นให้มีมูลค่ามากกว่าการโพสต์ลงโซเชียล บทความนี้จะช่วยให้เห็นภาพตั้งแต่ศูนย์จนเริ่มทำได้จริง สิ่งที่มือใหม่มักพลาด ไม่ใช่เรื่องเทคนิคอย่างเดียว แต่คือการรีบลงขายก่อนเข้าใจว่า “งานแบบไหนเหมาะกับตลาดไหน” และ “คนจะจำเราได้เพราะอะไร” โลกของ...
อาหารเหนือที่ต้องกินให้ครบเมื่อไปภาคเหนือ

อาหารเหนือที่ต้องกินให้ครบเมื่อไปภาคเหนือ

เวลาเดินทางขึ้นเหนือ สิ่งที่หลายคนรอไม่ใช่แค่อากาศดีหรือวิวภูเขา แต่คือมื้ออาหารที่เต็มไปด้วยกลิ่นสมุนไพร ควันจากเตาถ่าน และรสชาติที่หาไม่ได้ง่ายในเมืองใหญ่ จนคำว่า อาหารเหนือต้องกิน กลายเป็นลิสต์ในใจของนักเดินทางจำนวนมาก เพราะอาหารพื้นเมืองของภาคนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ยังเล่าเรื่องวิถีชีวิต วัตถุดิบ และวัฒนธรรมการกินได้อย่างชัดเจน ถ้าไปถึงเชียงใหม่ เชียงราย ลำปาง แพร่ น่าน หรือแม่ฮ่องสอน แล้วกินแค่ข้าวซอยจานเดียวถือว่ายังไม่ครบ ภาคเหนือมีเสน่ห์ตรงความหลากหลายของรสชาติ ตั้งแต่น้ำพริกที่เรียบง่ายแต่กินเพลิน ไปจนถึงแกงเครื่องเทศที่ซับซ้อน ยิ่งรู้ว่าจานไหนควรกินคู่กับอะไร...

5 ร้านเด็ดเยาวราช การันตีมิชลินไกด์

“เยาวราช” ถิ่นอาศัยของคนไทยเชื้อสายจีน เป็นแหล่งทำมาหากินและยังเป็นแหล่งของอาหารเลิศรส รสชาติเป็นเอกลักษณ์จนได้ลงไว้ในมิชลินไกด์ วันนี้เราจะพาไปทาน 5 ร้านที่อยู่ในมิชลินไกด์ พร้อมพิกัดร้านแบบชัด รับรองไม่หลง 1.โพทง (POTONG) (Michelin Star หนึ่งดาวมิชลิน) ร้านอาหารไทย-จีนสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ของ เชฟแพม-พิชญา เซเลบริตี้เชฟคนดัง เป็นร้านอาหารไฟน์ไดนิ่ง ตั้งอยู่ภายในอาคารเก่าแก่ที่มีอายุกว่า 120 ปี ในย่าน เยาวราช ทรงวาด เมนูอาหารจะได้กลิ่นอายของความเป็นไทยผสมผสานกับความเป็นอาหารจีน   พิกัด...
ตั๋วไปตุรกี

ทาสแมวจองตั๋วไปตุรกี แล้วฟินกับน้องแมวนับร้อยที่อิสตัลบูล

ใครเป็นทาสแมว ห้ามพลาดกับการเช็กอินอิสตันบูลแล้วตามถ่ายรูปน้องแมวนับร้อย ที่อยู่รอบ ๆ เมือง เพราะใครมาที่นี่ก็ต้องบอกว่าแมวดกมาก แถมยังน่ารักจนใจละลาย ใครอ่านบทความนี้จบ รีบจองตั๋วไปตุรกีเลย รับรองว่าฟินแน่นอน ทำไมอิสตันบูลจึงเป็น “นครหลวงแห่งแมว”   ที่ตุรกี แมวไม่ได้เป็นแค่ “แมวจร” ที่เดินไปเดินมาในเมืองเพื่อขออาหาร แต่เป็นเหมือนกับตัวแทนของพระเจ้าที่มาให้ตรวจตราและช่วยเหลือมนุษย์บนโลก ด้วยเหตุนี้ แมวในเมืองอิสตันบูลจึงได้รับการดูแลอย่างดีจากชาวเมือง อ้วนถ้วนสมบูรณ์ และได้รับอาหารและน้ำ รวมถึงการดูแลสุขภาพตามความสมควร และเป็นหนึ่งประชากรของกรุงอิสตันบูล ทำให้ทาสแมวทั้งหลายอยากจะตีตั๋วไปตุรกี เพื่อไล่ตามถ่ายรูปน้องแมวที่แสนน่ารัก...

แนะนำ 7 ที่เที่ยวฮ่องกง สุดฮิตที่ไม่ควรพลาด

ฮ่องกงเป็นเมืองที่มีความทันสมัย แต่ก็ยังมีการรักษาขนบธรรมเนียมแบบดั้งเดิมเอาไว้เป็นอย่างดี หากมาเที่ยวฮ่องกงจะได้พบกับแหล่งช้อปปิ้งที่มีอยู่มากมาย และสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆที่มีความน่าสนใจ สำหรับบทความนี้มี 7 สถานที่ท่องเที่ยวในฮ่องกงมาแนะนำ จิมซาจุ่ย ย่านนี้เป็นแหล่งช้อปปิ้ง มีร้านค้ามากมายหลายร้านให้ได้เลือกช้อปปิ้งกันตลอดแนวของถนน ย่านนี้มีร้านขายของแบรนด์เนม ร้านขายสินค้าอิเล็กทรอนิกส์ ร้านขายเครื่องประดับ มีร้านอาหารอร่อยๆมากมายหลายร้านให้ได้เลือกเข้าไปรับประทาน มีห้างสรรพสินค้าที่ติดแอร์แบบเย็นฉ่ำให้เดินเข้าไปจับจ่ายใช้สอยกัน สวนหนานเหลียน สวนสาธารณะแห่งนี้มีความคลาสสิกและสวยงามมาก เป็นสวนสาธารณะที่อยู่ภายในวัดนางชีฉีหลิน บริเวณสวนเต็มไปด้วยไม้ประดับ ดอกไม้ มีสระน้ำไว้สำหรับเลี้ยงปลาคาร์ปหลากหลายสีสัน และยังมีศาลาสีทองที่มีการสร้างแบบสถาปัตยกรรมในสมัยของราชวงศ์ถังตั้งโดดเด่นเป็นสง่าอยู่ภายในสวน เป็นสวนสาธารณะที่มีความร่มรื่นเหมาะแก่การมาเดินเล่น ได้บรรยากาศสบายๆ ฮ่องกง ดิสนีย์แลนด์ เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่หลายคนใฝ่ฝันจะมาเยี่ยมเยือน ที่ฮ่องกง ดิสนีย์แลนด์ มีเครื่องเล่นต่างๆมากมายให้เหล่านักท่องเที่ยวได้สนุกกัน...

พอเงื่อนไขเปลี่ยน ผลลัพธ์ของวิถีชีวิตก็เปลี่ยนตามอย่างเห็นได้ชัด คนหนึ่งรับงานประจำเพื่อรายได้แน่นอนและสวัสดิการ อีกคนยอมลดรายได้เพื่อเวลาทำสิ่งส่วนตัวมากขึ้น ทั้งคู่พูดถึง “สมดุลชีวิต” เหมือนกัน แต่ขอบเขตจริงไม่เท่ากัน คนที่ต้องดูแลลูกเล็กหรือพ่อแม่สูงวัยให้ค่านัดหมายและเวลาที่คาดเดาได้ ส่วนคนโสดในเมืองใหญ่อาจรับความเสี่ยงเรื่องรายได้ขึ้นๆ ลงๆ เพื่อแลกอิสระในการเลือกโปรเจ็กต์ สภาพเศรษฐกิจ ต้นทุนที่อยู่อาศัย และเครือข่ายสนับสนุนรอบตัว ทำให้ภาพที่ออกมาแตกต่าง ตั้งแต่ตารางแต่ละวันไปจนถึงการใช้เงิน เวลา และพลังงาน

เกณฑ์ที่ใช้แยกทางเลือกให้ชัดควรครอบคลุมเป้าหมายระยะใกล้กับระยะยาว ค่าใช้จ่ายทั้งเงิน เวลา และแรงใจ ผลกระทบต่อความสัมพันธ์ รวมถึงระดับความเสี่ยงที่ตัวเองรับได้ เมื่อต้องตัดสินใจ ให้กำหนดสมมติฐานสั้นๆ เช่น “ถ้าลดย้ายคอมมิวต์ลง 30 นาที/วัน คุณภาพการนอนจะดีขึ้นหรือไม่” แล้วจัดการทดลองที่มีกรอบเวลา เช่น ปรับตารางงานหนึ่งไตรมาส เก็บข้อมูลเรียบง่ายอย่างชั่วโมงนอน รายจ่ายพื้นฐาน เวลาพัก และความเครียดที่รู้สึกจริง จากนั้นทบทวนสิ่งที่ได้เทียบกับเป้าหมาย ข้อจำกัดยังคงอยู่เสมอ ทั้งความผันผวนของเศรษฐกิจ ภาระครอบครัว สุขภาพ หรือภูมิศาสตร์ที่ย้ายยาก ตัวอย่างที่บอกทิศได้ดีคือ หากรายได้พึ่งพาคอมมิชชั่นมาก การลดวันทำงานอาจต้องจับคู่กับงานเสริมที่เวลายืดหยุ่น มิฉะนั้นกระแสเงินสดสะดุด และแผนที่ดูสวยบนกระดาษจะไม่ยืนอยู่ได้

บทความแนะนำ

บบความน่าสนใจ

บทความล่าสุด