แม่และเด็ก

ความจริงที่แม่หลายคนเจอเต็มหน้า แต่ไม่ค่อยมีใครพูดตรงๆ คือ ปัญหาตอนพาลูกออกนอกบ้านไม่ได้เกิดจาก “ไม่มีของ” มันเกิดจาก “มีของเยอะ แต่หยิบไม่ทัน” ต่างหาก ตอนลูกหิวจริง ผ้าอ้อมดันอยู่ก้นกระเป๋า ตอนลูกเลอะจริง ทิชชูเปียกดันหาย ตอนร้องลั่นร้านกาแฟ ของเล่นชิ้นที่ช่วยชีวิตดันกองอยู่บ้าน เช็กลิสต์ยาวเป็นหางว่าวไม่ได้ช่วย ถ้ามันทำให้คุณต้องคุ้ยกระเป๋าเหมือนคนกำลังงมหูฟังในสายไฟพันกัน คอนเทนต์ส่วนใหญ่ชอบสอนแบบเหมารวม ใส่ไปให้หมด เผื่อไว้ก่อน แล้วจบด้วยกระเป๋าหนักเหมือนขนของย้ายหอ แถมยังลืมของที่ต้องใช้จริงใน 10...

การเก็บน้ำนมแม่เป็นสิ่งที่แม่หลายคนนิยมทำ เพราะนมแม่ถือเป็นนมที่ดีมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับลูก ไม่ว่าจะเป็นสารอาหารแร่ธาตุ วิตามิน ฯลฯ  บางคนอาจจะต้องไปทำงานนอกบ้าน หรือไม่มีเวลาที่จะให้นมลูกทั้งวัน หรือไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม การเก็บนมแม่ไว้ให้ลูกดื่มจึงสามารถช่วยได้เป็นอย่างมาก แต่อย่างไรก็ตามหากเป็นคุณแม่มือใหม่ที่ไม่เคยมีประสบการณ์ในการเก็บรักษานม ก็ต้องเรียนรู้ที่จะเก็บนมไว้อย่างถูกวิธีเพื่อให้นมอยู่ได้นาน โดยที่ยังคงคุณภาพไว้ โดยเราได้เอาขั้นตอนการเก็บมาแนะนำกันดังต่อไปนี้ วิธีเก็บนมแม่ให้อยู่ได้นาน โดยที่ยังคงคุณภาพไว้ให้นานที่สุด ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ หรือเจล หามุมที่เงียบสงบ พร้อมกับดื่มน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลาย ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบเต้านม หรือนวดคลึงเพื่อกระตุ้นต่อมน้ำนมให้ไหลได้ดี เริ่มปั๊มน้ำนมใส่ภาชนะให้พอดีกับที่ลูกจะทานสำหรับ 1มือ หากทั้งวันลูกทาน 5...

ปัจจุบันนี้การศึกษาของเด็กได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง มีทักษะใหม่ๆเพิ่มขึ้นเพื่อตอบโจทย์กับสภาพสังคมและโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงในทุกๆด้าน “STEM” ทักษะการเรียนรู้ที่กำลังเป็นที่ต้องการของโลก ที่ควรจะปลูกฝังในตัวเด็กตั้งแต่ยังเล็กๆ แล้วทักษะ STEM คืออะไร ช่วยพัฒนาเด็กได้อย่างไร เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆกัน ทักษะ STEM คืออะไร?  STEM นั้นมาจากอักษรตัวแรกของ 4 ศาสตร์ ได้แก่ วิทยาศาสตร์ (Science) เทคโนโลยี (Technology) วิศวกรรมศาสตร์ (Engineering) และคณิตศาสตร์ (Mathematics)...

ลูกดื้อมากถือเป็นปัญหาที่พ่อแม่ส่วนใหญ่ต้องพบเจอ ซึ่งบางทีการแก้ไขก็เป็นเรื่องยาก เพราะไม่รู้สาเหตุว่าแท้จริงเกิดจากอะไรกันแน่ ดังนั้นเราจึงนำสาเหตุที่อาจจะทำให้ลูกดื้อมาบอกกัน 1. ทำตัวดี แต่ไม่ได้รับความสนใจ มีหลายครั้งที่เด็กทำตัวดี เชื่อฟังไม่ดื้อไม่ซน พ่อแม่กลับละเลยไม่สนใจ ไม่รู้สึกกับการทำความดี แต่หากบังเอิญเด็กดื้อขึ้นมา งอแงทำตัวไม่ดี แล้วพ่อแม่ให้ความสนใจ อยากได้อะไรพ่อแม่รีบจัดให้เพื่อตัดความรำคาญ เด็กก็จะคิดว่าเป็นเด็กดื้อดีกว่าเพราะผู้ใหญ่จะได้ให้ความสนใจ 2. ลูกดื้อมาก เพราะไม่ได้รับคำแนะนำสั่งสอนเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ดี มีครอบครัวเป็นจำนวนไม่น้อยที่ชอบเลี้ยงลูกแบบปล่อย ให้คิดเองทำเอง ตัดสินใจเรียนรู้เอง ซึ่งก็ถือเป็นเรื่องดี แต่พ่อแม่ก็ต้องสั่งสอนลูกว่าอะไรผิด อะไรถูก อะไรไม่ควรทำ รวมไปถึงการกำหนดขอบเขตขอบเขตพฤติกรรมที่ควรและไม่ควรทำในครอบครัว...

พ่อแม่มือใหม่จำนวนมากสะดุ้งทุกครั้งเมื่อเห็นลูกดูดนมแม่เสร็จแล้วมีน้ำนมไหลย้อนออกมาที่มุมปากหรือเปื้อนเสื้อ ทั้งที่จริงแล้วอาการนี้พบได้บ่อยมากในทารก โดยเฉพาะช่วง 2–6 เดือนแรก และในหลายกรณี ลูกสำรอกหลังดูดนม ไม่ได้แปลว่าป่วยเสมอไป แต่เป็นผลจากระบบย่อยอาหารที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่ อย่างไรก็ดี ความกังวลของคนเป็นพ่อแม่ก็ไม่ใช่เรื่องเกินเหตุ เพราะ “สำรอก” อาจเป็นได้ตั้งแต่เรื่องปกติของวัย ไปจนถึงสัญญาณเตือนที่ควรให้แพทย์ตรวจ บทความนี้จะพาไล่ดูตั้งแต่สาเหตุ วิธีสังเกตว่าแบบไหนยังปกติ ไปจนถึงวิธีรับมือที่ช่วยให้ลูกสบายท้องขึ้นจริงในชีวิตประจำวันทำไมทารกถึงสำรอกหลังดูดนมแม่สาเหตุหลักมักมาจากหูรูดระหว่างหลอดอาหารกับกระเพาะของทารกยังปิดได้ไม่แน่นนัก เมื่อกินนมแล้วกระเพาะถูกเติมเต็มเร็ว น้ำนมจึงไหลย้อนกลับขึ้นมาได้ง่าย โดยเฉพาะถ้าลูกดูดไว กลืนลมเยอะ หรือถูกจับเปลี่ยนท่าทันทีหลังมื้ออาหาร...

มือเท้าปากโรคที่มีอาการคล้ายกับการเป็นหวัด คือมีแผลร้อนในเกิดขึ้นในปาก รวมไปถึงการมีผื่นแดง ตุ่มใส เล็ก ๆ ตามก้น ฝ่ามือนิ้วมือ ฝ่าเท่านิ้วเท้า มีอาการป่วยเป็นไข้ระยะประมาณ 1 สัปดาห์ โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นกับเด็กโดยเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 5 ขวบจะมีอาการรุนแรงกว่าเด็กโต (ในผู้ใหญ่ก็สามารถพบเจอได้แต่ไม่มาก) โดยสาเหตุก็มาจากกลุ่มไวรัสที่ชื่อเอนเทอโรไวรัส ซึ่งสายพันธุ์ที่ทำให้เกิดโรคก็อย่างเช่น คอกซากีไวรัส เอ16 และเอนเทอโรไวรัส 71 โรคนี้เมื่อเป็นแล้วอาจจะมีอาการแทรกซ้อนจากโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น สมองอักเสบ...